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Abteilung Turnen - NEU: Jumping Fitness

Jumping

Auf dem Minitrampolin werden Muskeln und Ausdauer trainiert. Dabei ist das Training sehr gelenkschonend und effektiver als z.B. Jogging! Jumping macht glücklich, denn beim Springen werden Glückshormone ausgeschüttet!

Das Training ist für jeden geeignet, auch Anfänger haben schnelle Erfolgserlebnisse.

Weitere Informationen und Termine für Schnuppertrainings findet du hier.

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